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心情好、睡得好、腸胃好、排前三《2019年國民健康洞察報告》發布

發布時間:2020-01-20 13:41:57 | 來源:暫無數據
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據《新京報》1月15日報道,1月14日,丁香醫生發布(2020國民健康洞察報告》,本次報告約7萬人參與調查。

《報告》顯示,人們心目中的“健康”二字,“沒病”的關系似乎沒有從前那么緊密了,反而和“生活”越走越近。在受調查者心目中,健康標簽的前三位分別是心理狀態好、睡得好、腸胃好,第四位才是不生病,緊隨其后的甚至還有一些與尊重需求相關的標簽,比如皮膚好、身材好、頭發好。對健康評判維度的悄然變化,來自物質生活水平的提高及近幾年來消費升級大潮的影響。

“健康困擾”方面,排名前三的分別是情緒問題、皮膚狀態不好、身材不好。相比2018年最大的健康困擾是皮膚問題,2019年情緒問題升至第一,所以“我太難了”一度成為社交流行語一點也不稀奇。

數據顯示,85%的人認為自己可能患有或曾經可能患有一種或多種心理疾病,包括抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等。知名心理咨詢師陳海賢認為,這個數據反映的很可能并不是客觀的心理健康狀況,而是大家對自己心理狀況的看法。

數據顯示,在應對心理亞健康狀態或心理疾病時,人們最多選擇用睡覺、上網購物、玩游戲、進食等成本更低、更可控的方式來排解。專家認為,這些解決方法可能也正反映了困擾人們的心理問題:孤獨。

《報告》還顯示,99%的人對合理飲食都有要求,然而奶茶、蛋糕等高糖食品是所有體重區間的人都難以避開的陷阱,49%的男生一周至少一杯奶茶,在女生群體,一周至少一杯奶茶的人群占62%。

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