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家有慢阻肺患者,你需要這張教育處方

發布時間:2019-07-12 13:36:34 | 來源:【《健康優雅》 2019-7-8 雯雯】
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慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)是一種可防、可治的慢性呼吸系統疾病。該病危害大,影響患者生活質量和勞動能力,嚴重者會因呼吸衰竭、肺心病而死亡。主要癥狀包括慢性咳嗽、咳痰、喘憋,可以只存在一個或同時存在多個癥狀,疾病早期可以沒有任何癥狀。致病因素主要包括吸煙(最重要的發病因素)、接觸職業粉塵和化學物質、大氣污染、室內污染、呼吸道感染等。

采取健康生活方式,積極治療,有助于身體康復、改善生活質量。

 

 

 

 

健康指導建議

健康生活方式

£立即戒煙,避免接觸二手煙。

□燒柴草、煤炭、木炭做飯時,注意通風,改善排煙設施。

□接觸煙霧、粉塵及刺激性氣體的職業應注意勞動防護,如戴口罩。

□霧霾天外出注意戴口罩。

□注意保暖,防止受涼,注意通風,避免呼吸道感染。

□合理飲食,少吃多餐,避免吃得過飽。少吃容易導致腹脹的食品。

□消瘦者注意補充蛋類、瘦肉等優質蛋白。

□如無禁忌(心功能衰竭、腎功能衰竭等),盡量保證水分攝入,不要等到口渴再喝水,水分不足會導致痰變黏稠不易咳出。

□可進行散步、慢跑等活動,但以不引起明顯的呼吸困難為基礎。

治療與康復

□遵醫囑堅持長期用藥,不可隨意停藥。維持長期治療有助于改善生活質量,減少慢阻肺急性加重次數,降低死亡風險。

£患者應每半年左右到醫院進行肺功能等檢查,了解病情進展。肺功能檢查對慢阻肺的診斷、嚴重度評價、疾病進展、預后及治療反應均有重要意義。

□平時可進行科學的呼吸運動,改善通氣功能。

①腹式呼吸:可采用臥位、坐位、立位練習,吸氣時腹部鼓起,呼氣時腹部內收,每次10~15分鐘,每日2~3次或更多(見下圖)。

 

 

②縮唇呼吸:閉口經鼻吸氣,縮唇做吹口哨樣緩慢呼氣4~6秒,使肺內氣體盡量呼出(見下圖)。

 

 

 

急癥處理

□急性加重:短期內出現咳嗽、咳痰或喘憋癥狀加重時,減少活動,盡快聯系醫生或到附近醫院就診,嚴重者盡快撥打急救電話。

□并發癥:當出現呼吸困難加重或嘴唇發紫、腿腫、腹脹、食欲差、胸痛、頭暈、頭疼或昏迷等癥狀時,提示存在并發癥,應盡快就診。

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